体のこと 【糖質オフ】豆乳は無調整あるいは調整のどちらを選べばよいか
西から昇った、ローファーです。で、豆乳を毎日毎日、来る日も来る日も、律儀にコップ一杯ずつ飲んでいる。毛量は増えても、減ってものない。断じて、・・断じて。で、ふと思ったんだよね、豆乳の糖質ってどれくらいなのだろうって。尚且つ、豆乳初心者諸君に...
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ダイエット 【糖質オフ】市販のカレールーを使わないならスパイスで作ればいいじゃない
華麗なるローファーです。加齢。で、みんな大好きカレーライス。カレー嫌いな人にわたくしは会ったことがないけど、きっといるよね。でも、カレー嫌いっていったら、ちょっと周りザワついちゃうよね。たぶん。それくらい国民食の代表と言っても過言ではないと...
ダイエット 【糖質オフ】オーマイPLUS 糖質off 台湾まぜそばを食べた。
どうも、妻です。いやー、こないだの糖質オン祭りは楽しかったなー。特に何かのお祝いだったわけではないのですが。「炊き込みご飯にもち麦は違う！」という個人的な好みと、お出かけ先でおいしいケーキ屋を通り過ぎれなかったのとが重なって、結果的に祭りに...
スイーツ 【糖質オン】秋刀魚ごはんと豚汁と、夜のケーキ。
ライブハウス武道館へようこそ。ローファーです。で、しつこいですが、まったりと糖質制限ダイエット継続中でやんす。でも、たまにはいいじゃん！炭水化物とケーキ。たまに・・なのか？大丈夫か？秋といえば秋刀魚と豚汁。っつうか、もう秋じゃねえよ、さみー...
糖質制限 【糖質オフ】ブルドックソース 糖質・塩分２５％カットお好み焼材料セットを食べたよ
ぬるっと、ローファーです。で、お好み焼きですね。粉もん。わたくし元々東北の人間なもので、粉もん文化っつうのがいまいちピンと来ないのです。大体実家でお好み焼きがごはんとして食卓に上がるっつうのが、皆無。あ、でも好き。お好み焼き。お好み焼き定食...
ダイエット 【糖質オフ】ローソン ブラン入り食パン3枚入とブランのソーセージデニッシュを食べたよ
こんにちは、妻です。ローソンの糖質オフパンをまた見つけたので、食べてみました。どんどん糖質オフパンが出て、食べるほうが追いつかなくなってきたので、一気に２種類。①ブランのソーセージデニッシュ 税込み\190 糖質（１個あたり）12.7g生地...
ダイエット 【糖質オフ】ローソンブランのバタースティックを食べたよ
（注釈：以前書いたものを投稿し忘れましたので、写真が古いものになっております）どうも、妻です。突然ですが、ローソンがすごいことになってませんか？糖質オフ的にですが。糖質オフ商品が続々出てるのはもちろんですが、パッケージとかに大きく糖質量が書...
スイーツ 【糖質オフ】アサヒコ スイーツとうふ 杏仁風味を食べたよ
へいへ～い、ローファーです。で、中華のスイーツっつったら杏仁豆腐。たまにしか食わないな。なんか薬臭くないすか？杏仁豆腐って。で、調べてみると、やっぱり本来は薬膳料理らしいです。で、市販のものは杏仁使っていないとか。なんか、調べれば調べるほど...
スイーツ 【糖質オフ】ローソン ブランのチーズ蒸しケーキを食べたよ
空前絶後のローファーです。で、蒸しパンですよ、チーズ蒸しパン。いやー、中学生くらいだったかな。はじめて食ったの。チーズ蒸しパン。衝撃的なうまさだったね。うん。蒸しパンをチーズ味にしちゃうってっていう、オシャンティー感は当時田舎の純朴中学生だ...
スイーツ 【糖質オフ】モンテール 糖質を考えたふんわりワッフルを食べたよ
どうも、妻です。先日ブログを読み返していて思ったのですが、糖質オフ食品…最近旦那さんばっかり食べてる…！私の最近の記事、コストコとドンレミー。旦那さんの最近の記事、糖質０麺とスイーツ豆腐。やばくないっすか！旦那さんがダイエット中ですか！ここ...