糖質制限

どうも、妻です。先日、健康診断を受けました。で、血糖値あたりにちょっと注意マークが出まして…(*´Д｀)最近さぼっていた糖質オフ生活を再開することにしました。といっても、がっつりした糖質制限は挫折することが目に見えているので、ゆるゆるの糖質...

どうも、妻です。皆様、自粛生活いかがお過ごしですか？私はがっつり太りました…。そりゃそうですよ。仕事も自宅待機になったし、自宅にほぼ1ヵ月こもりきりですもん。運動も特にしてないし…。何日かに1度うちの周りに買い物に出かけるくらいかな？このあ...

どうも、妻です。ダイエットの一環として「もち麦ごはん」を続けています。というか、すっかり習慣になって、ダイエット用なのを忘れつつあります。いろいろ混じった雑穀米より食べやすいし、モチモチしておいしいし、なによりなにかを「がまんしてる」感がな...

どうも、ローファーです。で、妻が飲み会の日で、なおかつそれが休日前の時、さみしく一人で宅飲みです。…嫌いじゃないです。はい。で、そんな一人宅飲みを充実させるべき、つまみを何にしようか考えるのですが、前から気になっていた業務スーパーの『スモー...

どうも、ローファーです。で、また麺類の話になりますが、そば粉を使った蕎麦のレビューは初めてです。蕎麦っていいよねー。食欲がない夏の暑い日の昼飯なんかにさ、もりそばを濃い目の麺つゆにつけてズルズルすすったりして、のどごしもよい奴とか最高じゃな...

どうも、ローファーです。で、枝豆が旬です。枝豆大好きです。実家が東北のこともあり、昔からづんだも好きです。はい。で、冷凍食品の枝豆をも好きなのですが、やっぱり枝付きの枝豆って、この時期限定のイメージがあり、ちょっとだけ贅沢な感じで、これもよ...

どうも、妻です。うっかり暴飲暴食の日々ですが、ふとローソンに寄ったときに新たな糖質オフパンを２つ発見したので、買ってみました。＜ブランの明太チーズパン＞糖質を控えおいしさにこだわったブラン入りの生地に、明太子と相性のよいチーズとのりをトッピ...

どうも、ローファーです。もう一年の半分が終わってしまったと思っているそこのあなた。よく考えろ！！あと、半年もあるじゃないか！！・・と妻に言われましたが、どうなんでしょう。そいでパスタです。以前食したカーボフは私にとっては、ちょっと、あれがあ...

どうも、妻です。突然ですが、ワゴンセールって楽しいですよね。チラシにのるような大々的なのもわくわくしますが、私はスーパーとかの片隅にちょこっとあるワゴンセールが好きです。賞味期限近いやつとか、売れ残り気味のやつとかがまとめてあって、値引きさ...

どうも、ローファーです。で、ガムを買うためにローソンストア100に入ったのですが、新たに発見。参鶏湯（サムゲタン）のレトルトパウチが売ってたよい。それも、永谷園との共同開発。以前、セブンで食べた時以来、結構気になってたんだぜ、参鶏湯。で、さ...