【ダイエット】ローソン『もち麦ぱん』食べたけど、いい線いってる!

コンビニ

どうも、妻です。

先日、健康診断を受けました。

で、血糖値あたりにちょっと注意マークが出まして…(*´Д`)

最近さぼっていた糖質オフ生活を再開することにしました。

といっても、がっつりした糖質制限は挫折することが目に見えているので、ゆるゆるの糖質オフです。

とりあえず炊くのがめんどくさくなっていたもち麦ごはんを再開。

おやつもしょっぱい系は買わないことにしました。

チョコはやめられないので、以前よかったでんろくのロカボナッツチョコを買ってみた。

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おやつはやめない私を、旦那さんはナマぬるーい目で見てました…。
ほら!挫折したら意味ないから!

そして久しぶりにローソンの糖質オフパンコーナーをのぞいたら、こんなのが出てました。

今まで糖質オフパンはお惣菜系や甘いパンが多くて、シンプルなパンって少なかった気がするんですよね。

そしてなにより、基本ブランパンだった。

ブランパンって食感や後味が独特で、どうも苦手だったので、早速買って試してみました。

糖質は1個4.7g

パスコのロールパン(全粒粉入り)が1個15.9gとホームページに表記があったので、だいぶ少ないです。

まあ1個あたりの大きさとかが違うのかもしれませんが。
詳しい栄養表示、原材料などはこちら。

カロリーは結構ありますね。あ、苦手な大豆粉が入っている…。

袋から出してみました。

パンは半分にカットされており、マーガリンで密着されていないので、ぽろっと落ちます。お気をつけを。

実食。

うん、おいしい!

以前食べたパスコのもち麦食パンみたいに、麦つぶが入っているわけじゃないので、食べやすいです。

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パンの目は粗めだけど、ちょっともちっとしていて、ぼそぼそ感はありません。

ブランパンのように、水分もってかれ感も妙な後味もありません。大豆粉も気にならなかったです。

ただマーガリンが多いです…。

何もついてないただのロールパン出してくれないかな…。

私がたっぷりマーガリンのついたパンが苦手だからかもしれません。

ヤマザキのマーガリンが入ってるバターロールも苦手。

マーガリンを取りのぞきつつ1個半食べてから、焼いたバージョンを試してないことに気づいて慌ててやってみました。

うんうん、おいしい。でも食感がすごく軽くなっちゃったので、お腹にたまらずダイエット的には危険かもです。

自宅での食事用に、マーガリンのついていないただのバターロール的な形で、6個入りぐらいのつくってくれないかなー。

もしくは食パン形にしてくれると本当にうれしい!

ローソンのホームページで確認したら、ブランパンもおいしくなってるみたいなので、そちらも今度試してみたと思います。

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