コンビニ 【糖質オフ】ライザップ『濃密チーズケーキ』を食べたよ【ファミマ】
どうも、ローファーです。で、ケーキで一番何が好きかと問われれば、チーズケーキなんですが、いかがでしょうか。で、先日発見した、ファミリーマートもライザップとコラボ商品にあったので、試さないわけにはいかない。猫も杓子もライザップ。ＲＩＺＡＰ 濃...
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ダイエット 【糖質オフ】ゆで豚を作ってみたよ。
どうも、ローファーです。で、先日から作り置き可能なおかずを作っていこうとおもったわけですが、やっぱメインは肉。肉の糖質は結構低いのでよい。関連記事：で、なんかないかなーと検索しておりましたら、『塩豚』っつうのがありまして、妻にプレゼンしてみ...
ダイエット 【糖質オフ】ジョナサンの酸辣湯麺（スーラータンメン）を食べたよ
どうも、ローファーです。で、ファミレスっつったら、サイゼリヤが一番好きなのですが、先日ＴＶでジョナサンで糖質オフメニューがあると小耳にははさんだ為、妻といっしょに来店。直前まで近所の定食屋でヒレカツ定食でもいいなー、などと迷っていたのですが...
セブンイレブン 【セブン限定】味の素 サラダチキンで作る参鶏湯（サムゲタン）を食べたよ。
どうも、ローファーです。で、先日サラダチキンっぽいものを作った作ったっつうて、一人悦に入っておりまして、作り置きとか言っていたのですが、結局すぐ完食しました。参考記事：そいで先日妻が、『サラダチキンで作る参鶏湯（サムゲタン）』っつうのを買っ...
ダイエット 【糖質オフ】鶏むね肉でサラダチキンを作ってみたよ【レンジでチン】
どうも、ローファーです。で、ふと思いついて妻に鶏むね肉を買ってきてとおねがいしたわけです。以前『鶏ハム』を作ってましたが、急に作りたくなりまして。はい。しかし、以前作っていた鶏ハムですが、胡椒やらハーブを刷り込んで、2日間くらい冷蔵庫で入れ...
スイーツ 【糖質オフ】ローソン ブランの焼きドーナツ＆クロックムッシュを食べたよ
どうも妻です。ブログ読んでいて気がつきました。…最近糖質オフ商品食べてない！！年末年始と、コストコと、ホームベーカリーの入手で、すっかりごちそうばっかり食べてました。いや糖質オフでもごちそう食べられると思うんですけどね。お肉とチーズは進んで...
ダイエット 【書評】ロカボで食べるとやせていく【糖質オフ】
その手は桑名の焼き、ローファーです。で、まったりと糖質オフを続けたり、たまに、糖質ON祭りをしたり。そいで、わたくしの糖質オフの知識っつうのが、妻から聞きがじった程度の知識でございまして。大雑把に把握している状態でございます。っつうことで、...
ダイエット 【糖質オフ】S＆Bのカレー粉（赤缶）でキーマカレーを作ったよ
論より、ローファーです。で、前回スパイスでカレーを作ってみたわけですが、なんかしっくりこなかったわけですが。っつうことでだ、昔からあるS&Bのカレー粉でリベンジ。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil...
ダイエット 【糖質オフ】市販のカレールーを使わないならスパイスで作ればいいじゃない
華麗なるローファーです。加齢。で、みんな大好きカレーライス。カレー嫌いな人にわたくしは会ったことがないけど、きっといるよね。でも、カレー嫌いっていったら、ちょっと周りザワついちゃうよね。たぶん。それくらい国民食の代表と言っても過言ではないと...
ダイエット 【糖質オフ】オーマイPLUS 糖質off 台湾まぜそばを食べた。
どうも、妻です。いやー、こないだの糖質オン祭りは楽しかったなー。特に何かのお祝いだったわけではないのですが。「炊き込みご飯にもち麦は違う！」という個人的な好みと、お出かけ先でおいしいケーキ屋を通り過ぎれなかったのとが重なって、結果的に祭りに...