糖質制限

どうも、妻です。 先日、健康診断を受けました。 で、血糖値あたりにちょっと注意マークが出まして…(*´Д｀) 最近さぼっていた糖質オフ生活を再開することにしました。 といっても、がっつりした糖質制限は挫折することが目に見えているので、ゆるゆ...

どうも、妻です。 皆様、自粛生活いかがお過ごしですか？ 私はがっつり太りました…。 そりゃそうですよ。仕事も自宅待機になったし、自宅にほぼ1ヵ月こもりきりですもん。運動も特にしてないし…。何日かに1度うちの周りに買い物に出かけるくらいかな？...

どうも、妻です。 ダイエットの一環として「もち麦ごはん」を続けています。 というか、すっかり習慣になって、ダイエット用なのを忘れつつあります。 いろいろ混じった雑穀米より食べやすいし、モチモチしておいしいし、なによりなにかを「がまんしてる」...

どうも、ローファーです。 で、妻が飲み会の日で、なおかつそれが休日前の時、さみしく一人で宅飲みです。 …嫌いじゃないです。はい。 で、そんな一人宅飲みを充実させるべき、つまみを何にしようか考えるのですが、前から気になっていた業務スーパーの『...

どうも、ローファーです。 で、また麺類の話になりますが、そば粉を使った蕎麦のレビューは初めてです。 蕎麦っていいよねー。食欲がない夏の暑い日の昼飯なんかにさ、もりそばを濃い目の麺つゆにつけてズルズルすすったりして、のどごしもよい奴とか最高じ...

どうも、ローファーです。 で、枝豆が旬です。枝豆大好きです。 実家が東北のこともあり、昔からづんだも好きです。はい。 で、冷凍食品の枝豆をも好きなのですが、やっぱり枝付きの枝豆って、 この時期限定のイメージがあり、ちょっとだけ贅沢な感じで、...

どうも、妻です。 うっかり暴飲暴食の日々ですが、ふとローソンに寄ったときに新たな糖質オフパンを２つ発見したので、買ってみました。 ＜ブランの明太チーズパン＞ 糖質を控えおいしさにこだわったブラン入りの生地に、明太子と相性のよいチーズとのりを...

どうも、ローファーです。 もう一年の半分が終わってしまったと思っているそこのあなた。 よく考えろ！！あと、半年もあるじゃないか！！ ・・と妻に言われましたが、どうなんでしょう。 そいでパスタです。 以前食したカーボフは私にとっては、ちょっと...

どうも、妻です。 突然ですが、ワゴンセールって楽しいですよね。チラシにのるような大々的なのもわくわくしますが、私はスーパーとかの片隅にちょこっとあるワゴンセールが好きです。 賞味期限近いやつとか、売れ残り気味のやつとかがまとめてあって、値引...

どうも、ローファーです。 で、ガムを買うためにローソンストア100に入ったのですが、新たに発見。 参鶏湯（サムゲタン）のレトルトパウチが売ってたよい。それも、永谷園との共同開発。 以前、セブンで食べた時以来、結構気になってたんだぜ、参鶏湯。...